Praticar exercícios físicos é muito importante para a saúde tanto física quanto mental. Nos últimos anos, houve um aumento na busca por esportes e, consequentemente, também na procura por acessórios para as práticas, como o tênis. Porém, como saber quando o modelo é o ideal?

Para aproveitar uma boa promoção da Mizuno, é importante que você saiba avaliar as suas necessidades, a particularidade de cada modalidade e outros pontos essenciais para a escolha ideal. Dessa forma, é possível garantir pagar menos pelo melhor produto! Abaixo, confira nossas dicas para fazer uma escolha assertiva.

Identifique as suas necessidades

Para começar a busca pelo calçado ideal, é preciso que você saiba mapear as suas necessidades. Isto é, particularidades suas que vão além das indicações gerais que consideram o tipo de esporte e as tecnologias que proporcionam maior conforto durante o uso.

Um dos principais pontos a se observar é a pisada, que pode ser neutra, supinada ou pronada. Para identificar qual é a sua, pegue um tênis que você já usa no dia a dia e observe os detalhes da sola.

Na pisada neutra, a sola apresentará um desgaste uniforme. Na supinada, a parte externa da sola estará mais desgastada do que o restante. Já na pisada pronada, é a parte interna da sola que apresentará o maior nível de desgaste.

Com essa informação sobre a sua pisada, você conseguirá escolher modelos mais adequados no que diz respeito ao suporte e ao amortecimento necessários. Caso ainda tenha dúvidas, realize um teste de pisada em lojas que contem com esse recurso.

Avalie a indicação para cada tipo de treino

Além das suas necessidades específicas, é preciso seguir também as especificidades e demandas exigidas por cada esporte. Uma pessoa que corre, por exemplo, precisa de um tipo de calçado, enquanto quem faz musculação precisará de um tênis diferente. Portanto, avalie o tipo de esporte que você pratica.

Para musculação, por exemplo, a recomendação é optar por solados planos e rígidos, amortecimento moderado e suporte leve. Já para treinos funcionais, o recomendado são solas e entressolas com conforto para saltos e contraforte com estabilidade no calcanhar. Para corrida, o amortecimento, o suporte e a resistência são os pontos principais.

Na hora de comprar, é normal não conseguir identificar todas essas características apenas olhando para o modelo. Por isso, a dica é ler bem as descrições em lojas on-line e conferir os depoimentos de quem já comprou e usa aquele produto disponível no site.

Atente-se aos detalhes que proporcionam conforto

Depois de identificar as suas necessidades pessoais e as especificidades do esporte que você pratica, já é possível fazer um bom filtro de opções. Ainda assim, é importante se atentar a mais um detalhe: às tecnologias empregadas no calçado e ao conforto proporcionado por elas durante o uso.

Além de observar o tipo de pisada e o amortecimento, certifique-se de que o material usado para fabricar o calçado seja respirável. O detalhe parece simples, mas faz toda a diferença no dia a dia, evitando que você sinta desconforto e que o sapato fique com mau cheiro após o uso.

Escolha um modelo e uma marca de qualidade

Com todas as características que você precisa para o tênis ideal mapeadas, é hora de avaliar as opções e tomar uma decisão final. Nesse momento, o preço costuma ser um fator importante para a decisão, mas é preciso que você considere também a qualidade do produto.

Ao escolher um tênis fabricado por uma marca de renome em meio aos calçados esportivos, você garante que a qualidade esperada será entregue. A durabilidade do produto muitas vezes também é maior, compensando o investimento feito.